All episodes

Última hora: Estudiants de periodisme detecten que la informació immediata ha fet que la humanitat perdi la capacitat de contrastar notícies. Segons fonts pròpies —nosaltres mateixos—, la crisi afecta directament els consumidors d’Instagram i TikTok, que sovint es creuen que el gat del veí s’ha convertit en alcalde del poble per les històries que circulen.

Els afectats, autodeclarats “droguedictes d’informació instantània”, confessen que passen més temps verificant si els vídeos que els apareixen són fiables que fent les seves pròpies pràctiques. Experts del nostre programa recomanen aplicar el criteri crític, contrastar fonts oficials i, sobretot, no entrar en bucles infinits...

En aquest episodi de Sin Expectativas compartim amb vosaltres la fase de reconstrucció personal que proposem a partir del llibre del Peter. Després d’haver revisat les fases del "derribo", els plans de l’ànima, l’amor propi i les canonades que deixen fluir les emocions, ara ens endinsem en els quatre pilars que sostenen la nostra “casa interior”: l’aventura, l’autenticitat, la intuïció i els vincles.

Parlem des de la nostra experiència, explicant com cada pilar ens ha ajudat a afrontar la vida amb més curiositat, a ser més fidels a nosaltres mateixos, a escoltar la nostra veu interior i a construir relacions...

En aquest nou episodi del pòdcast d’Aspercamp parlem sobre les amistats i les relacions socials de les persones amb TEA. Juntament amb l’Andrés, la Mercè i l’Eva, compartim experiències sobre les dificultats per iniciar o mantenir vincles, el desgast emocional que poden generar les relacions socials i la importància de sentir-se comprès en entorns segurs.

També reflexionem sobre mites encara molt presents, com la idea que les persones autistes no són socials, i reivindiquem que les relacions poden ser profundes, sinceres i significatives quan hi ha respecte i comprensió de la neurodiversitat.

En aquest nou episodi de Guioneando, el podcast dels Germans Serra, es desmunta el mite del guionista com una professió fàcil i plena de glamour. A través d’una conversa directa i plena d’ironia, s’explica com escriure guions és un procés llarg, complex i ple de reescriptures constants, on una història pot arribar a tenir desenes de versions abans de veure la llum.

El capítol també posa sobre la taula la realitat de la indústria audiovisual: la incertesa, la pressió dels productors, els canvis inesperats i la dificultat de tirar endavant un projecte. Tot i això, es reivindica la passió per...

En aquest quart episodi de Sin Expectativas, el podcast continua explorant el procés de reconstrucció interior inspirat en el llibre de Peter, centrant-se en una metàfora clau: les canonades emocionals. Després de parlar de fonaments i estructura, ara el focus és en com les emocions han de fluir per evitar bloquejos interns que afecten el nostre benestar.

Avui es reflexiona sobre la importància de prendre consciència del que sentim i aprendre a gestionar emocions com la ràbia, la tristesa o la por. Cal entendre que totes tenen una funció i que, amb autoconeixement, poden esdevenir eines per créixer i viure...

Els gats han estat sempre una font d’inspiració inesgotable. Des de l’art fins a la literatura, i especialment en la música, els felins han deixat empremta en infinitat de creacions. En aquest nou episodi de Renegats, el podcast de "La Caseta dels Gats", es fa un viatge sonor pels temes més curiosos i contemporanis inspirats en els nostres estimats felins.

En aquesta ocasió, el programa adopta un format especial i es transforma en una mena d’emissora musical. Amb la veu de DJ Jandro al capdavant, es presenta una selecció de cançons que van des del rock britànic fins a l’electrònica,...

Hi ha moltes persones amb TEA que, des de ben petites, aprenen a adaptar-se al seu entorn per encaixar. Somriures assajats, respostes apreses, gestos copiats. És el que es coneix com a camuflatge social, una estratègia que permet passar desapercebut, però que sovint té un cost emocional molt alt. En aquest nou episodi del Podcast d’Aspercamp posem llum a aquesta realitat tan present com invisibilitzada.

Al llarg del programa, reflexionem sobre per què es produeix aquest camuflatge, com afecta especialment a moltes dones i joves amb TEA, i quines conseqüències pot tenir a llarg termini: desgast, ansietat o la sensació...

Hi ha moments en què tot sembla una mica difús. Ens preguntem què estem fent, cap on anem i si realment estem prenent les decisions correctes. A Sin Expectativas ens agrada posar paraules a aquests moments, perquè perdre’s no és un error, és part del procés. I potser el problema no és no tenir respostes, sinó no atrevir-nos a fer-nos les preguntes.

En aquest episodi ens deixem portar per aquesta sensació d’incertesa per intentar entendre-la una mica millor. Parlem de decisions, de camins que no estan tan clars i de la pressió de voler tenir-ho tot sota control. Però també...

Avui a Crisis Existencials, la universitat. Aquell lloc on vas a aprendre però acabes aprenent a sobreviure: dobles titulacions que no són dobles graus, feines infinites, gent que sembla que arriba a tot (spoiler: no sabem com) i la sensació constant que només estàs pagant crèdits per existir. Parlem de frustracions, de no entendre res a classe, de voler deixar-ho tot (però no atrevir-te) i de converses que només passen al teu cap… fins que les recreem en directe.

També juguem a endevinar carreres de famosos i confirmem que, potser, tothom està una mica perdut (fins i tot els que...

A l’associació Aspercamp, l’oci terapèutic no és només una activitat recreativa, sinó una eina fonamental per al desenvolupament personal de les persones amb TEA. En aquest episodi del Podcast d'Aspercamp, explorem la importància de l'oci com a part del procés terapèutic i com pot influir positivament en la vida quotidiana dels participants.

A través d’aquest episodi, aprenem que l’oci terapèutic és molt més que un simple temps de diversió: és un mitjà per a la creació de relacions socials, la millora de l’autoconeixement i la descoberta de noves passions, com la dansa o la cuina. Les activitats dissenyades per Aspercamp...