PodcastCity és un projecte de Ràdio Ciutat que vol donar veu a tota aquella gent que vulgui crear el seu programa de ràdio.
Comencem aquesta nova etapa a Ràdio Ciutat de Tarragona analitzant la jornada inaugural de l'NBA. Des del nou projecte dels Sixers amb LeBron i Jalen Brown fins al debut dels campions Knicks, passant per la gran rivalitat entre Spurs i Thunder o la polèmica moguda de Boston traspassant Brown per Paul George. Comença el joc.
L'estiu s'associa sovint amb la llibertat, els viatges i la desconnexió, però per a moltes persones amb síndrome d'Asperger o Trastorn de l'Espectre Autista (TEA), aquesta època pot transformar-se en una font d'estrès important. La pèrdua de les rutines diàries, l'augment dels estímuls sensorials —com la calor intensa, el soroll de les terrasses o la massificació de les platges— i la incertesa de trobar-se en espais desconeguts trenquen la predictibilitat que els dona seguretat. En aquest episodi, acompanyats per experts, familiars i persones amb diagnòstic, abordem de manera humana com es viuen les vacances des de l'autisme i com petits...
¡Molt bones! Tornem a estar per aquí, al nostre espai natural, feliços de posar-nos els auriculars per compartir el setè episodi de Sin Expectativas. Després de construir els ciments i parets interiors, avui ens obrim a l'exterior amb el capítol «Àbrete a la vida, la aventura está fuera»: de què serveix fer tant de treball personal si no sortim a provar-nos, sentir, enamorar-nos i viure de veritat?
Per explicar-ho, fem un recorregut per les estances d'una casa: l'entrada (qui deixem entrar a la nostra vida), el menjador (la necessitat de "buscar-se un amant" o passió que ens faci moure el...
En aquest nou capítol d'Aspercamp ens endinsarem en el concepte del flourishing o l'art de florir, posant el focus en com les dones autistes s'enfronten diàriament a un entorn que sovint oblida la neurodiversitat. Conversarem de tu a tu sobre com combatre el capacitisme interioritzat —aquella veu que durant anys ens repeteix que no som prou capaces— i com transformar aquest diàleg intern en una mirada de cura, acceptació i autorespecte. A través de vivències molt personals i sinceres, compartirem la importància d'identificar les nostres necessitats reals, des de la regulació sensorial fins a la gestió de l'ansietat, aprenent fins...