El Pòdcast d’Aspercamp 2-1 | Nadal, anticipació i benestar dins l’espectre autista

Show notes

En aquest episodi del Pòdcast d’Aspercamp es posa el focus en com viure les festes de Nadal quan es té un diagnòstic d’Asperger o TEA. A través de les veus de persones amb experiència pròpia i de familiars, el programa aborda com aquests dies poden esdevenir especialment intensos a causa de la sobrecàrrega sensorial, els canvis de rutina, les trobades socials llargues o el factor sorpresa dels regals. El Nadal, sovint associat a celebració i il·lusió, pot generar també estrès i malestar si no es tenen en compte aquestes particularitats.

La conversa posa en valor la importància de l’anticipació, la planificació i el respecte pels temps i espais personals com a eines clau per afavorir el benestar. S’hi destaca el paper fonamental de les famílies a l’hora d’acompanyar, escoltar i adaptar les tradicions, entenent que no tothom viu les festes de la mateixa manera. El missatge final és clar: viure el Nadal amb calma, empatia i flexibilitat permet que sigui una experiència més amable i compartida per a tothom.

El pòdcast d'Aspercamp es una inicitiva d'Aspercamp a Ràdio Ciutat de Tarragona.