#LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental

Show notes

La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han sobreexit la càrrega mental Observo la nostra fragilitat interna i les nostres diferents respostes adaptatives i el que us vull compartir és que en més o menys gran mesura a tots ens ha passat factura. Tot i així us mostro la clau per començar a REPARAR. T’interessa.

La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.